Tartar de berenjenas vegano
- Sam
- 23 jun 2021
- 1 Min. de lectura
1 berenjena
5-6 tomates
Pasta de tomate
1 lata de tomates finamente picados
1 lata de alubias blancas
2 cebollas
2 dientes de ajo
2 tallos de menta fresca
1/4 de manojo de cilantro
Aceite de oliva
sal
pimienta
Harissa
Canela
Yogur de leche de coco
Precalentar el horno a 220°. Lavar y limpiar la berenjena y cortarla en cubos de 2 cm. Pelar y picar el ajo, mezclarlo con la berenjena y dos cucharadas de aceite en una fuente de horno, salpimentar. Cocer en el horno durante 25-30 minutos. Mientras tanto, pela las cebollas, córtalas por la mitad y córtalas a lo largo en tiras finas. Lavar los tomates, quitarles lo verde y cortarlos en octavos. Poner el aceite en una olla y rehogar las cebollas, los ajos y los tomates. Añadir la pasta de tomate y las especias y rehogar a fuego medio, removiendo. Incorpore los tomates enlatados a la mezcla de especias de cebolla y tomate y sazone con sal y pimienta. Cocer a fuego lento, removiendo, durante 5-6 minutos hasta que la mayor parte del líquido se haya reducido. Escurrir las judías y añadirlas a la mezcla de tomate junto con la berenjena. Remover todo junto y cocer a fuego lento durante 10-15 minutos. Mientras tanto, lavar las hierbas, sacudirlas para secarlas y picarlas por separado. Añade el cilantro a la mezcla de tomate, judías y berenjenas y añade la menta al yogur de coco. Disponer el tartar de berenjena y tomate en un bol y añadir una cucharada de yogur de coco y menta.

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