puerros
1 cebolla
3 zanahorias
100 g de champiñones
100 g de tofu ahumado
100 ml de crema de avena Cocina
100 g de queso crema de soja
500 ml de caldo de verduras
Aceite de coco
Sal
Salsa de soja
Lavar y limpiar los puerros y cortarlos en aros finos.
Lavar y pelar las zanahorias y cortarlas en cubos pequeños.
Pelar y cortar en dados finos las cebollas.
Hacer carne picada con el tofu ahumado. Lo mejor es hacerlo en una Thermomix o en una buena batidora de alto rendimiento.
Para ello, corte el tofu en dados, póngalo en la batidora y tritúrelo brevemente en la posición más alta.
Poner el aceite de coco en una olla, rehogar las cebollas, luego añadir las zanahorias y los champiñones y finalmente los puerros. Saltear durante unos 3-4 minutos. Sazonar con sal.
Desglasar con el caldo de verduras. Añadir la crema de avena y el queso crema de soja y cocer a fuego lento durante unos 10 minutos.
Mientras tanto, se fríe el picadillo de tofu ahumado en una sartén a fuego fuerte. Desglasar con salsa de soja.
Sazonar la salsa con sal y caldo de verduras y añadir el tofu picado.
Colocar en un plato
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