200 g de salvado
3 cucharadas de semillas de chía
3 cucharadas de semillas de lino molidas
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de bicarbonato de sodio o polvo de hornear
250-300 ml de H2O caliente
Mezclar todo junto y dejar que se hinche brevemente.
Dar forma a la masa en rollos con las manos húmedas.
Coloca los rollos sobre papel de horno y hornea a 180 ° C durante unos 40 minutos.
Muchas gracias a Nicole Sieling por esta gran receta.
